Tenha mais segurança em cada mordida com Aderefix!
Outra questão que envolve a falta de segurança e força na mordida é a questão de uma boa mastigação. A mastigação é de estrema importância para o processo digestivo.
Uma mastigação errada pode causar problemas como azia, sonolência após a refeição e má digestão. Quando não mastigamos direito um alimento, faz com que pedaços maiores de comida chegue ao estômago.
Isso exige mais do estômago para uma boa digestão desse alimento, com isso pode surgir muitos transtornos digestivos.
A digestão precisa acontecer de maneira mais eficaz e para isso você precisa ter segurança no momento da mastigação. Outra questão que uma mastigação errada pode influenciar é no aumento do peso.
Quando não mastigamos o alimento de maneira correta, o nosso cérebro demora mais para enviar o sinal de saciedade. Então continuamos a comer, além do que é necessário, com o passar do tempo o peso tente a aumentar.
Se você usa prótese dentária é imprescindível o uso do creme adesivo Aderefix! O creme adesivo vai manter sua prótese no lugar, evitando qualquer tipo incidente. Com o passar do tempo você se sentirá muito mais tranquilo e seguro para comer em público.
No momento em que for se alimentar, procure mastigar de maneira mais lenta, por isso, deixe os talheres descansando enquanto isso. Não coloque mais alimentos enquanto ainda estiver mastigando, mastigue e engula todo alimento da boca para só depois colocar mais.
Muitas pessoas têm o costume de comer em frente à TV, mas esse é um hábito que deve ser evitado. Já que você não presta atenção no alimento e nem na forma que está mastigando.
Uma alimentação adequada precisa ser sentida, sinta o gosto da comida, a textura que os alimentos possuem. Mastigue de maneira lenta, se concentre na sua refeição.
Sabemos que com a falta de tempo nem sempre isso é possível, mas sempre que conseguir, tente manter esse habito. Ah, e não se esqueça de usar o Aderefix para garantir aquele sorriso!
